На сегодняшний день разработано большое количество методик для лечения такого заболевания, как депрессия. Все чаще применяется психотерапия, одним из направлений которой является гипноз. Следует отметить, что ранее считалось, что эти два понятия просто несовместимы, однако лечение депрессии гипнозом показывает достаточно неплохие результаты. Существует много научных данных об эффективности этой методики.
Врачи утверждают, что эта патология зачастую имеет неожиданное, спонтанное начало. Она характеризуется подавлением настроения, а пациенты считают, что этому нет конца. Люди утрачивают интерес к своим хобби, жизненным интересам, они попросту перестают приносить им какое-либо удовольствие. Сопутствующими проявлениями являются постоянная усталость, нарушения сна, иногда апатия.
При депрессии человеку свойственно испытывать опустошение, чувство собственной неполноценности, многие пациенты склонны к приписыванию самому себе тех пороков, которыми он не обладает. Значительно обостряется и вырастает чувство вины. Все эти явления протекают на фоне снижения концентрации. Очень часто в голове таких больных возникают мысли о суициде, некоторые из них даже выполняют задуманное.
Важно понимать, что практически каждый живой человек на Земле в различные периоды своей жизни мог испытывать различные разочарования, ощущать потери близких людей, работы, переживать всевозможные неудачи. Имеет значение то, как эти события повлияли на подсознание и разум, отразились ли они каким-то образом на психическом здоровье.
Зачастую при развитии депрессивного состояния имеет место быть кардинальная смена взглядов человека на окружающие его события. Практически любую ситуацию он может принимать всерьез, близко к сердцу, сильно за нее переживать. Следует отметить, что все эти ситуации или события могут быть расценены пациентом как перманентные, их временный характер просто не рассматривается. Ему кажется, что все происходящее вокруг постепенно побеждает все сферы его бытия и жизни, а не касается лишь некоторых ее аспектов.
Психиатры утверждают, что, несмотря на то, что все эти изменения и убеждения находятся в глубине человеческого подсознания, на них можно воздействовать, за счет чего вывести человека из этого состояния. Люди способны обучиться к более поверхностному отношению к окружающему миру, ситуациям вокруг них. Они могут осознать неопределенность различных ситуаций, которые абсолютно не подлежат контролю для человека. Каждый способен понять, что события влияют не на все жизненные сферы, и негативные моменты не могут продолжаться вечность, они тянутся определенный временной промежуток, не носят постоянный характер.
В каком случае гипноз принесет результат
Гипноз от депрессии применяется с целью обучения больного человека различным навыкам, позволяющим по-другому трактовать всевозможные жизненные ситуации. За счет когнитивных и поведенческих методик возможно показать другие пути решения проблемы.
Необходимо учитывать, что самый большой риск для депрессии как заболевания является любая стрессовая ситуация. Это могут быть всевозможные семейные конфликтные ситуации, различные виды насилия, даже если они возникали когда-то, в прошедшем времени. Важную роль способны отыграть такие факторы, как нехватка денег, ограничение разрешения на какие-либо действия.
Еще одной группой риска, которую выделяют врачи, считается наличие у пациентов нестандартного мышления, нетипичных навыков. Также отягощающими или усложняющими условиями для любых помогающих методик могут стать алкоголизм, наркомания.
Депрессия характеризуется тем, что люди погружаются в размышления, окрашенные мрачными тонами. Возможна ситуация, когда больной пытается побороть заболевание без посторонней помощи, но такой подход помогает очень редко, что приводит только к усугублению ситуации. Лечение депрессии гипнозом позволяет сконцентрировать внимание человека на каких-то позитивных моментах, которые могут его каким-либо образом вдохновить. Сознательно выйти из такого омута крайне тяжело, поэтому гипноз в данном случае оказывает неоценимую поддержку для пациентов.
При помощи этой методики создаются новые привычки, которые не подконтрольны сознанию, прививается новый тип мышления. Эти процессы являются подсознательными, в то время как сознательные мысли имеют другую локализацию.
Ученые утверждают, что гипноз является самым современным и эффективным методом борьбы с депрессией. Он входит во многие рекомендации по лечению этого заболевания. Особенностью методики является то, что людям рекомендуют сконцентрировать свое внимание на положительных моментах, а также попытаться не искать способов решить многие малозначимые проблемы. Важно, чтобы пациенты задействовали свое воображение. Достаточно часто с этой целью предлагается вспомнить какой-нибудь положительный эпизод из любимой киноленты, который представляется мечтами. Здесь следует заострить свое внимание на том, что мечты имеют такую же психологическую мощь, как и человеческие воспоминания. Предлагается сосредоточить внимание на достижении жизненных целей, что приведет к тому, что разум начнет воплощать задуманное.
Возможности методики
Прежде, чем начать лечение депрессии гипнозом, пациенту необходимо подготовить плацдарм из положительных мыслей, на которых сосредотачивается его внимание. Врач за счет этого может блокировать практически весь негатив. Суть заключается в том, что человеческое сознание может быть сконцентрированным лишь на одной мысли, поэтому и выбирается положительное направление. Гипноз также обучает правильной релаксации и расслаблению, может отключить негативные нотки внутреннего голоса.
Благодаря методике в мышление и сознание интегрируется необходимые поведенческие черты, что способствует отступлению депрессивные мыслей. Очень многие пациенты не замечают, что излечение от этой неприятной болезни наступает именно при помощи гипноза. Убедить в этом возможно лишь тогда, когда человеку напоминают о том, как он воспринимал мир до проведения сеансов гипнотерапии. Это вполне нормальная и адекватная реакция, поскольку не все этапы лечебного процесса могут усваиваться нормальным человеческим разумом.
На сегодняшний день гипноз достаточно широко применяется врачами в своей практике. Существует доказательная база, которая показывает, что человеческая психика подвержена саморегуляции под воздействием транса, что благоприятно отображается на психологическом или психическом здоровье человека. Это один из самых лучших способов лечения депрессии, поскольку она отступает спустя всего несколько сеансов.
