Общение является необходимой частью жизни человека. Иначе как реализовать себя и стать социально активным?!

По мнению психологов, проблемы в общении обычно испытывают интроверты — люди, чьи мысли в большей степени сосредоточены на их внутреннем мире. Им комфортнее в одиночестве, а общение с друзьями или коллегами вызывает большие трудности.

Причины, по которым люди испытывают сложности в общении

  • Нежелание и неумение слушать. Это самая распространенная проблема общения. Проявляется она следующим образом: человек откровенно скучает в момент разговора или наоборот, беззастенчиво перебивает собеседника. Такое поведение очень раздражает и воспринимается окружающими как неуважение.
  • Неуверенность. Дискомфорт, невнятная речь, недостаточный словарный запас становятся серьезным препятствием в общении. Постоянно преследует страх, что все будет сказано неправильно и не будет достаточно воспринято собеседником.
  • Категорически. Неумение уступать, непоколебимая уверенность в собственной правоте и неспособность принять правоту других только оттолкнут собеседника. Это не значит, что нужно во всем соглашаться с другими, лишь бы быть «хорошим», но деликатность и хорошие манеры еще никто не отменял.
  • Погрузитесь в собственные проблемы. Если все разговоры переводить в русло ваших переживаний, вряд ли вы сможете поддерживать нить беседы долгое время. Поэтому стоит выбирать темы для общения, которые будут интересны всем.
  • Собеседник выше или ниже по уровню развития. Общение будет интересным и непринужденным среди людей одного уровня интеллекта. Если собеседник превосходит в развитии другого человека, последний непременно начнет испытывать неуверенность, но его, скорее всего, будет интересовать мнение более компетентного товарища.

Определив причину, по которой вам сложно общаться, вам будет легче начать работать над собой и преодолеть коммуникативный барьер.

Как сделать общение с людьми более эффективным

В этом помогут следующие правила:

  • Избавьтесь от эгоизма. Следует подумать, будет ли приятно остальным общаться с человеком, который постоянно проявляет инициативу в разговоре, а его манера общения в этом плане выглядит достаточно агрессивно. Будет правильно, если во время разговора вы сохраните доброжелательный тон и позволите высказаться всем участникам. К такому человеку будут обращаться за советом, его всегда будут хотеть видеть в любой компании, у него будет много друзей.
  • Быть хорошим слушателем. Искренний интерес и умение слушать собеседника – качество, позволяющее стать желанным членом общества. Людям важно чувствовать, что они не одиноки со своими проблемами, и именно они вас выслушают, поймут и дадут грамотный совет.
  • Проявите интерес к предмету. В разговоре важно найти общий язык. К сожалению, тема, предложенная собеседником, не всегда интересна другому человеку. При этом не стоит всем видом показывать свое равнодушие. Эффективность такого разговора нулевая. Следует вежливо выслушать человека и мягко подвести его к теме, которая будет представлять взаимный интерес.
  • Отрицайте негатив по отношению к собеседнику. Иногда кажется, что правильно только твое собственное мнение, а то, что говорят другие, — абсурдно. Не подрывайте доверие людей, доказывая их правоту и высмеивая их теории. Следует помнить, что каждое мнение имеет право на существование.

Уважительное отношение сближает людей и делает общение приятным и приятным.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете постепенно значительно улучшить свои коммуникативные навыки. Главное не ждать, пока результаты появятся очень быстро, и не мучить себя нездоровой критикой.