Содержание статьи
В современном обществе люди часто задаются вопросом: как развить смелость и уверенность в себе. Как показывает практика, самоуверенный человек быстрее добивается успеха в жизни, он способен принимать ответственные решения, способные повлиять на судьбу других индивидов. Уверенные в себе личности энергичны и самодостаточны, они не поддаются влиянию других людей. Не всегда люди рождаются с уверенностью в себе, это качество можно приобрести в течение жизни при усиленной работе над собой.
Как развить в себе уверенность
Не все успешные люди могут похвастаться сильным и волевым характером в детстве и юношестве. Некоторые их них были молчаливыми и неуверенными детьми, которым сложно было найти общий язык со сверстниками. Но со временем, желание быть лидером заставило их начать работу над собой. Развитие уверенности в себе процесс долгий и трудоемкий, который требует определенных усилий. Развивают в ребенке уверенность в себе в основном родители, показывая это на собственном примере.
Многих людей волнует вопрос, как развить в себе решительность. Психологи дают несколько советов по этому поводу:
Посмотрите на свое окружение
Если вас окружают нытики и неудачники, вам сложно выбраться из этого порочного круга, и вы постепенно перенимаете их черты характера. Позаботьтесь, чтобы вас окружали уверенные в себе люди, добившиеся определенных высот в жизни. В ходе общения вы начнете перенимать их желание всегда двигаться вперед, ставить цели и достигать их. Это не значит, что нужно полностью прекратить старые связи, нет, просто нужно немного подкорректировать свой круг общения.
Посещайте тренинги на тему: «Как развить в себе решительность»
Это наиболее актуально для крупных городов, в которых часто проводятся всевозможные занятия и упражнения по развитию личности. На таких мероприятиях вы подчерпнете много новой информации, которая в дальнейшем вам обязательно пригодится.
Читайте специальную литературу
Сейчас много современных психологов издают книги на тему «Как развить в себе уверенность и решительность». Возможно, после прочтения статей вам захочется что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, вы поймете, как быть сильной и независимой личностью.
Перестать себя критиковать
Многим людям не хватает решимости для каких-либо действий. Неуверенные личности не могут самостоятельно принять решение и в основном полагаются на мнение окружающих. Люди с заниженным самомнением постоянно ищут у себя недостатки и дефекты, которые тормозят личностное развитие.
Найти свою вторую половинку
Как показывает практика, самоуверенные люди всегда состоят в браке или длительных отношениях. Кто, как не любящий муж или жена поддержат в трудную минуту, придадут уверенности в собственных силах.
Изменить свой облик
Смена гардероба отлично помогает справляться с такой проблемой, как обрести уверенность в собственных силах. Женщина или мужчина с помощью одежды способны поднять себе настроение, утвердиться в глазах окружающих. Отлично сидящий костюм или платье говорят об успешности своего хозяина. Обратите внимание на повседневную одежду, может пора ее сменить? Посмотрите на себя со стороны. Возможно, у вас есть недостатки, которые можно скрыть при помощи новой прически, макияжа или правильно подобранной одежды (особенно это касается девушек). Как обрести свой неповторимый облик можно узнать из модных журналов или интернета.
Станьте личностью
Сейчас модно отличаться своей индивидуальностью от окружающих. Постарайтесь уйти от стереотипов и коллективного мышления, не бойтесь высказывать собственное мнение и отстаивать свою точку зрения. Самоуверенный парень или девушка всегда выгодно отличается на фоне других.
Загляните внутрь себя
Чтобы знать, как развивать в себе самоуверенность, нужно выявить причины, мешающие этому. Возможно, в далеком детстве родители не давали принимать собственные решения, и решали все сами. Может быть, вторая половинка слишком доминирует над вами и не дает никакой самостоятельности. Если покопаться внутри себя, наверняка найдутся веские причины неуверенности в собственных силах. Подумайте, действительно ли существуют ограничения ваших действий или это плод вашего воображения.
Будьте добры по отношению к окружающим
Чем больше вы сделаете добрых поступков, тем выше будет ваша самооценка. Решительность и уверенность в собственных силах могут реально помочь людям, нуждающимся в вашей помощи.
Есть ли у вас цель в жизни?
Уверенный и настойчивый человек должен иметь свои цели в жизни. Определитесь для себя, к чему вы стремитесь и что для этого делаете. Индивид, который не может ответить на вопрос для чего он пришел в этот мир, будет просто плыть по течению, не предпринимая никаких решительных действий. Многие люди ставят перед собой практически недостижимые цели, не достигнув которых, впадают в тоску и депрессию. Мыслите разумно в пределах своих возможностей, и вы непременно станете уверенной в себе девушкой или парнем.
Поработайте над своей речью
Самоуверенный человек всегда говорит медленно и четко, уверенный, что его внимательно слушают. Поработайте над собой, уберите из своего лексикона слова-паразиты (типа, вот, ну). Упорство в работе над собой непременно принесет результаты. Прочитайте литературу на тему «Как стать оратором», потренируйтесь специальными упражнениями перед зеркалом.
Решайте проблемы, а не зацикливайтесь на них
Если постоянно думать, например, как мало я зарабатываю и при этом ничего не делать, проблема сама по себе не решится. Ищите другую работу или дополнительные источники дохода. Это станет своеобразным упражнением для развития самоуверенности в себе.
Самообразование
Многие задаются вопросом, как развить уверенность в себе мужчине или девушке. Наиболее доступным способом является повышение уровня своего образования. Сейчас не обязательно сидеть сутками в библиотеке, с помощью всемирной паутины можно найти любую интересующую информацию.
Выступления на публике
Не отсиживайтесь на последних рядах, чаще выступайте на собраниях, совещаниях и других общественных мероприятиях. Сначала вам будет тяжело, но для развития уверенной в себе девушки или парня подобные упражнения просто необходимы.
Отличие уверенности от самоуверенности
С понятием уверенности в своих силах все более или менее понятно, но что такое самоуверенность? Эти понятия настолько похожи, что некоторые не видят в чем разница. Большая самоуверенность это в основном чрезмерное и необоснованное чувство превосходства над окружающими, граничащее с наглостью и самонадеянностью.
Уверенность и самоуверенность закладываются еще в детстве, под влиянием определенных факторов. Как развить в ребенке уверенность в собственных силах, но не перестараться, основная задача родителей. Неверное воспитание порождает апломб, наглость по отношению к окружающим, которые ребенок прячет под самоуверенной маской. По мере взросления, личность приобретает черты характера, которые остаются с ним на всю дальнейшую жизнь.
Чем отличается самоуверенность от уверенности:
- Уверенность – это адекватное поведение, при котором человек держит под контролем свои эмоции. Самоуверенность это тревожный сигнал, означающий начинающиеся проблемы с психикой и взаимоотношениями с окружающими.
- Уверенные люди объективно оценивают свои достоинства и недостатки, при этом высоко ценя критику со стороны.
- Слишком самоуверенной девушкой или парнем легко манипулировать, в погоне за наградой они теряют чувство предосторожности.
Ища способы как повысить самоуверенность, не стоит забывать, что совершенства не существует. Чтобы развить уверенность в себе, у ребенка и у взрослого нужно, в первую очередь, перестать сравнивать себя с другими людьми. Лучше вспомните, что изменилось за последний год в лучшую сторону, оцените успехи за этот период, и таким образом выработается хорошая привычка для формирования уверенности в себе. Зная, как развить решительность, нужно не переусердствовать, ведь самоуверенность от уверенности находится не так уж и далеко.
