Климактерический невроз

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает климакс, и от этого никуда не деться. Этот период обусловлен угасанием детородной функции женщины и наступлением менопаузы. Нередко климактерическое состояние сопровождается физическими и психическими расстройствами организма. Более половины женщин в период климакса страдают от невроза, для которого характерны существенные изменения вегетативной и центральной нервной системы. Более подвержены климактерическому неврозу дамы с неустойчивой психикой или уже с существующими психологическими расстройствами.

Симптомы климактерического невроза

Протекание климакса с осложнениями встречается у многих женщин после 45 лет. К обычным симптомам наступления менопаузы присоединяются признаки нервного расстройства. В этот период из-за колебания гормонального фона, происходит изменение внешности женщины: увеличивается вес, кожа становится менее эластичной, появляются седые волосы. Дамы с уравновешенной психикой адекватно реагируют на происходящие возрастные изменения и не паникуют по этому поводу. Однако, представительницы прекрасного пола, которые не хотят принять себя в таком виде, начинают испытывать настоящее психическое расстройство.

Климактерический невроз проявляется следующими признаками:

• Постоянное чувство усталости, даже длительный отдых не приносит облегчения.
• Бессонница. Нередко, чтобы уснуть, женщине приходится принимать снотворные препараты.
• Раздражительность. Женщину в период климакса раздражает абсолютно все – начиная от погоды и заканчивая шумными соседями.
• Повышенное потоотделение. Вне зависимости от времени года, даму в этот период может резко бросить в пот, даже если за окном минус 25 градусов.
• Резкое повышение артериального давления.
• Аритмия. Нередким симптомом климактерии являются сердечные боли и быстрое сердцебиение.
• Резкая смена настроения. Веселая и жизнерадостная дама в один момент превращается в замкнутую и серьезную особу.
• Полное отсутствие интереса к своей внешности или наоборот усиленное желание хорошо выглядеть. Некоторые женщины начинают чувствовать свою «неполноценность» в период менопаузы и стараются это компенсировать ухоженной внешностью и красивой одеждой.
• Эмоциональная неустойчивость. Смех может смениться плаксивым состоянием в течение всего нескольких минут.
• Гул в ушах, мелькающие черные мушки перед глазами.
• Приливы. Многим женщинам после 45 знакомо это слово. Они возникают в результате вегетососудистых нарушений в организме.
• Нарушение функций щитовидной железы.

Нередко симптомы климактерического невроза создают проблемы в семье. Любой женщине трудно смириться с мыслью, что она стареет, и былую молодость уже не вернуть. В результате социальная активность резко падает, наступает апатия и затяжная депрессия. Другие же дамы, наоборот, стараются наверстать все упущенное в молодости в короткие сроки. Они начинают путешествовать, проводить время в кружках по интересам, уделять больше внимания своему внешнему виду.

Лечение невроза при климаксе

У одних женщин климактерия проходит самостоятельно и без серьезных нарушений, у других же этот период вызывает настоящее психологическое расстройство, требующее помощи специалиста. Лечение климактерического невроза имеет в основном положительный прогноз, основную роль в терапии играет выраженность основных симптомов заболевания. Лечение основывается на нормализации гормонального состояния, снижении вегетососудистых отклонений и стабилизации психологического состояния женщины.

При первых признаках климакса, женщина должна обратить внимание на свой образ жизни и по возможности урегулировать имеющиеся проблемы. Необходимо наладить соотношение труда и отдыха, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Чтобы сложный период перестройки организма прошел с наименьшими потерями, лечение климактерического невроза должно проводиться по следующим направлениям.

Психотерапия

Помощь психотерапевта необходима именно в тот период, когда появляются первые симптомы угасания детородной функции женщины. Некоторым дамам очень сложно смириться с мыслью, что наступают возрастные изменения во внешности и в организме в целом. Какой даме понравятся появившиеся морщинки и лишние килограммы? Вот почему неврозы частые спутники климакса. Кроме того, чересчур мнительные особы путают признаки менопаузы с симптомами серьезных заболеваний.

Основная задача специалиста – убедить женщину, что жизнь после 45 продолжается, и какой она будет, зависит только от самой представительницы прекрасного пола. Женщина должна понимать, что в период менопаузы половая жизнь не заканчивается, и можно по –прежнему наслаждаться обществом противоположного пола. Обычно бывает достаточно всего нескольких индивидуальных занятий у психолога, чтобы избавиться от климактерического невроза. Если одних психологических занятий недостаточно, доктор дополнительно назначает медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия

Чаще всего при медикаментозном лечении, пациенткам назначается гормональная терапия. После нескольких недель использования необходимых лекарственных средств, неприятные симптомы устраняются. Если невроз не является патологией, и состояние пациентки более или менее стабильное, врач назначает легкие седативные средства на основе трав. Отвары и настойки пустырника, валерьяны, мелиссы и других лекарственных трав хорошо успокаивают нервную систему и приносят видимое облегчение. Вместо обычного чая можно раз в день выпивать чашечку травяного отвара, в который можно по вкусу добавить сахара или меда. В особо серьезных случаях врачом могут назначаться транквилизаторы и более серьезные успокаивающие средства. Не стоит забывать, что самостоятельно без предписания врача принимать сильнодействующие препараты категорически нельзя.

Если у женщины ранее существовали проблемы с щитовидным органом, то на фоне климакса они могут только увеличиться. Уменьшить риск позволит употребление в пищу морской капусты и других продуктов с повышенным содержанием йода.

Коррекция образа жизни и рациона питания.

Климактерический невроз, лечение которого не обходится без полного пересмотра образа жизни женщины, может исчезнуть бесследно при выполнении нескольких нехитрых правил:

• Корректировка рациона питания. Повышенное содержание мужских гормонов способствует резкому повышению общей массы тела. Поэтому, необходимо отказаться от употребления мучного и сладкого, жирной и соленой пищи. Это не означает, что дама должна постоянно находиться на голодающей диете, вовсе нет, просто после 45 все же стоит более тщательно подбирать продукты в пищу. Мучные изделия лучше заменить фруктами, жирные сорта мяса заменить более постными и при этом употреблять в пищу побольше свежих овощей. Также необходимо ограничить употребление спиртных напитков, в которых также присутствует много калорий.
• Прием минералов и витаминов. Организм в период климакса как никогда нуждается в поддержке, поэтому витаминные комплексы просто необходимы.
• Активный образ жизни. После 40 у женщины начинается совсем другая жизнь: дети выросли, можно заняться карьерным ростом и самообучением, появляется больше свободного времени для путешествий и открытия новых интересных мест. Также можно заняться спортом, йогой, плаваньем или просто длительными пешими прогулками в парках и скверах. Новые увлечения позволят переключиться с проблемы климакса на более приятные темы.

Симптомы и лечение климактерического невроза во многом схожи с проявлениями других видов психологических расстройств. В этот момент женщине нужна поддержка родных и друзей, а при необходимости и психотерапевта. Не стоит замыкаться в себе и впадать в депрессию, нужно заставить себя находить другие радости в этот период жизни.