Что такое ксенофобия?

В современном мире значение слова ксенофобия обозначает страх перед незнакомыми людьми, представителями других этнических народностей и групп. Данная фобия может проявляться как простое желание избегать людей другой национальности, так и агрессивное поведение по отношению к ним.

Чаще всего ксенофобия основана на боязни утратить свою этническую индивидуальность, религиозную принадлежность, комфорт в обществе близких по духу людей. Любая традиция, отличающаяся от привычных стандартов, принимается как нечто чужеродное и враждебное. Проще говоря, термин ксенофобия является полной противоположностью понятию толерантности. Ученые утверждают, что все люди с рождения являются ксенофобами (младенец не любит, когда его берут на руки посторонние люди), а уже потом меняют свою точку зрения.

Причины ксенофобии

Исторически так сложилось, что чужие народы всегда таили в себе опасность. Появление чужестранцев всегда приносило беду: они отвоевывали себе земли, угоняли в плен женщин, забирали скот. Некоторые из чужаков могли остаться и завести потомство, таким образом происходило смешение крови коренных жителей и пришлых людей. В современном обществе причины возникновения страха перед другими нациями более разнообразны:

• Психологической основой нетерпимости по отношению к другим специалисты называют потребность личности в сохранении себя как представителя определенной нации, своей культуры, религии.
• Причиной ксенофобии может стать общепринятая в обществе идеология.
• Боязнь и презрение других народов передаются по наследству, либо вызваны негативным опытом общения с представителями иных рас.
• Причиной ксенофобии называют непонимание обычаев, религии, языка, внешности людей другой национальности. На почве этого непонимания чаще всего возникают этническая и религиозная нетерпимость.

Ученые постоянно работают над вопросом: ксенофобия, что это такое, и чем она опасна. Сущность человека в разделении общества на «своих» и «чужих» неистребима, и со временем только усугубляется. Ксенофобия – это первый шаг к расизму и истреблению представителей других народностей. Чаще всего боязнь возникает еще в детстве, когда ребенок начинает перенимать привычки и моральные устои своих родителей. Иногда психическое расстройство может возникнуть вследствие пережитых психологических травм (нападение в темном переулке человеком другой национальность породило ненависть ко всей нации) которые полностью изменили мировоззрение индивида. Интернет и средства массовой информации также способствуют формированию этнической ненависти.

Виды нетерпимости

Ксенофобия – это боязнь, которая имеет несколько разновидностей и форм проявления.

Социальная нетерпимость

Данный вид фобии выражается в неприятии чужаков в том или ином регионе, которые могут занять рабочие места коренных жителей. Также аборигены испытывают ненависть к приезжим, которые смогли добиться большего успеха в жизни, нежели они.

Расовая ксенофобия

Что означает расизм? Это слово звучит очень часто, но не все понимают его смысл полностью. Расизм – это когда представители той или иной национальности чувствуют превосходство по отношению к другим народам. Ярким примером является фашизм, возведенный в статус национальной идеи некоторых государств. В России примером расовой ксенофобии является молодежные движения, когда представители не славянской культуры подвергаются избиениям и угнетениям.

Религиозная нетерпимость

В этом случае сторонники основной религиозной культуры, принятой в государстве, сплачиваются против другого религиозного сообщества. Например, в последнее время в нашей стране к мусульманам стали относиться значительно хуже, чем во время Советского Союза. Это, прежде всего, объясняется тем, что все теракты совершаются представителями именно этой религиозной культуры.

Территориальная ксенофобия

Наиболее примитивным примером данного вида нетерпимости может служить «война» между подростковыми группами разных районов одного города. Разделение общества на городских и деревенских, центра города и его окраин, является ярким примером территориальной ненависти между людьми.

Признаки надвигающегося психического расстройства

Определить у себя зарождающуюся ксенофобию довольно просто, достаточно ответить положительно на ряд вопросов:

• Вы боитесь выйти на улицу, так как там находится много незнакомых людей, в том числе и иностранцев.
• Вы испытываете дискомфорт при посторонних взглядах.
• Вам нужна помощь, но вы не хотите обращаться за ней к посторонним людям.
• Вы испытываете неприятное волнение при звонке от незнакомого человека.
• При личностном контакте с посторонним незнакомым человеком вы испытываете паническую атаку.

Если на большинство вопросов у вас положительный ответ, это повод задуматься о своем психологическом равновесии. Если данные ситуации снижают ваше качество жизни, это необходимо срочно исправлять.

Лечение

Боязнь незнакомых людей сложно назвать серьезным психическим заболеванием, но она явно требует своевременного лечения. Положительный эффект терапии наступает только в том случае, если человек полностью осознает свою проблему и готов к избавлению от нее. Как и другие разновидности фобий, ксенофобия хорошо лечится при помощи психотерапии. В этом случае подойдут как групповые занятия, так и индивидуальные.

Залогом успешного лечения является выявление основной причины, вызвавшей нетерпимость по отношению к другим людям. Как показывает практика, чаще всего ксенофоб уже с детства испытывает страх или ненависть к представителям другой народности. В основе психологического лечения лежат доверительные беседы с лечащим врачом, в ходе которых пациент должен избавиться от своих страхов и предубеждений. Психологи утверждают, что медикаментозная терапия в лечении ксенофобии просто бесполезна, основные надежды возлагаются на психотерапию. Своевременная борьба с психологическим расстройством индивида и общества в целом поможет избежать серьезных проблем, таких как расизма и экстремизма.

Профилактика

Страх перед незнакомцами, в том числе и других национальностей, это социопсихологическая проблема, требующая обязательного решения. Многие знают кто такой ксенофоб, но не все знают, как перестать им быть. Конечно же, основную роль в формировании ксенофобии играет семья и общество в целом. Как показывает статистика, расстройству более подвержены люди молодого поколения, значит, и профилактические действия должны быть направленны именно на эти возрастные группы населения.

Мероприятия по устранению боязни перед другими людьми должны носить следующий характер:

• Социальная защищенность всех слоев населения;
• Ориентирование образовательной сферы на воспитание толерантности и терпимости по отношению к представителям других национальностей;
• Организация культурно – массовых мероприятий, призванных сгладить расовые различия.

Определение что такое ксенофобия давно вошло в современную жизнь. Оно означает страх перед незнакомыми людьми, группами или целыми сообществами. Ксенофобия может быть религиозной, социальной, территориальной или расовой. Вне зависимости от причин, вызвавших нетерпимость, бороться с ксенофобией просто необходимо. Если самостоятельно это не получается сделать, ксенофобу лучше обратиться к специалисту за помощью.