Содержание статьи
В повседневном окружении все чаще можно встретить людей, страдающих какими-либо расстройствами нервной системы. Одной из таких патологий является хроническая депрессия.
Особенности и отличия хронической депрессии
Под хронической депрессией понимают состояние, сопровождающееся повышенной усталостью, потерей интереса к окружающему миру, нежеланием общаться с людьми, которое длится на протяжении долгого времени. Данное расстройство развивается постепенно. Сначала человек чувствует недомогание, у него часто портится настроение, появляются пессимистические взгляды на жизнь. Если не принимать мер по устранению проблемы, то развивается клиническая депрессия, которая в отличие от дистимии переносится тяжелее.
Основными признаками являются:
- снижение самооценки;
- неуверенность в своих силах;
- исполнение обязанностей происходит на «автомате», человек не получает удовольствия от проведенной работы;
- пессимистические взгляды как на свою жизнь, так и на все, что окружает пациента;
- чувство безысходности преобладает над остальными эмоциями;
- проблемы со сном (бессонница, повышенная сонливость, кошмары);
- при столкновении с трудными ситуациями пациент сразу же сдается;
- нарушение аппетита;
- рассеянность;
- снижение трудоспособности;
- при длительно протекающем патологическом процессе у пациента появляется седина волос.
У пациентов, страдающих хронической депрессией, бывают моменты просветления, когда настроение улучшается и появляется интерес к жизни. Это отличает данную патологию от клинического депрессивного расстройства, когда человек постоянно находится в подавленном состоянии.
Причины возникновения недуга
Точные причины развития дистимии не установлены. Но специалисты выделяют несколько предрасполагающих факторов, которые, по их мнению, могут вызвать хроническое депрессивное расстройство:
- наследственная предрасположенность;
- появляющиеся время от времени резкие смены настроения, которые носят сезонный характер или связаны со временем суток (чаще по утрам);
- потеря близкого человека;
- состояние хронического стресса;
- особенность характера.
Еще одним предрасполагающим фактором является недостаточный синтез серотонина, который называют гормоном радости. Поэтому даже незначительный стресс может стать пусковым механизмом для развития дистимии.
Как диагностировать психическое расстройство?
На начальных стадиях человек может даже не подозревать, что болен. Свое состояние пациент списывает на усталость, недосыпание, авитаминоз и т. д. По мере развития патологического процесса появляются симптомы тревожности, раздражительности, которые уже заставляют человека задуматься над тем, что его нервная система дала сбой. Диагностирует дистимию невропатолог или психиатр на основании жалоб пациента и опроса его родных. Специальных диагностических процедур и лабораторных анализов для данного расстройства нет.
Методы лечения хронической депрессии
Дистимия хорошо поддается лечению. Прогноз исхода заболевания зависит от того, насколько быстро были приняты меры к устранению проблемы. Комплексное лечение заключается в назначении медикаментозной терапии, психотерапевтических мероприятий и физиотерапии.
Психотерапия помогает пациенту лучше узнать себя и выявить причины плохого самочувствия. Больному помогают справиться с негативными эмоциями и бороться с перепадами настроения. Сеансы проводят как в индивидуальном порядке, так и в группах.
Важную роль играет домашняя обстановка. Если у пациента напряженные отношения с родными и близкими, то шансы на полное выздоровление снижаются. Лечащий врач проводит беседы с членами семьи больного, делая акцент на том, что нужно обеспечить полный покой и чувство защищенности пациенту.
С применением медикаментов
В качестве лекарственной терапии применяют антидепрессанты. При первичной диагностике дистимии лечение этими препаратами проводят не более полугода. Препараты обладают синдромом отмены, поэтому перед тем, как прекращать прием антидепрессантов, необходимо посетить врача. Нельзя резко отменять лечение. Необходимо постепенно снижать дозировку. Это поможет избежать негативных последствий.
Самыми распространенными антидепрессантами являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Паксил, Лувокс, Прозак). Кроме этого, применяют лекарственные средства, обладающие двойным механизмом действия. Они производят обратный захват серотонина и норадреналина (Цимбалта, Эффексор). В тяжелых случаях, когда дистимия сопровождается симптомами маниакального психоза, в комплексную терапию включают средства, стабилизирующие настроение, например, Литиум.
Принцип работы SSRI
Без применения медикаментов
Иногда избавиться от симптомов хронической депрессии можно без применения медикаментозных средств. Пациенту назначают курс физиотерапевтических процедур, которые помогают расслабиться, отвлечься от мрачных мыслей и не концентрироваться на себе. Сюда относятся электросон, расслабляющий массаж, ипотерапия (лечение при помощи верховой езды), ароматерапия с применением эфирных масел, улучшающих настроение.
Все эти методы направлены на пробуждение у пациента положительных эмоций, переключение его внимания со своего внутреннего мира на окружающую обстановку.
Когда следует обратиться к специалисту?
Бывают люди, для которых плохое настроение является нормой из-за особенностей характера. Они постоянно недовольны жизнью, мало улыбаются и не любят общение. У них даже могут появляться некоторые симптомы дистимии, которые носят кратковременный характер и не влияют на качество жизни. Но если человек начал замечать, что ситуация усугубляется, появляются мысли о безысходности, нарушается сон и аппетит, то ему следует задуматься над тем, чтобы посетить врача. Особенное внимание необходимо обратить на то, как долго длится такое состояние пациента.
Если не начать своевременный прием медикаментов, то возможен переход хронической депрессии и клиническую форму. Здесь уже наблюдаются тяжелые неврологические и психические расстройства, которые даже могут стать причиной суицида. По мнению специалистов, депрессия, которая длится несколько лет, переходит в шизофрению. Поэтому при первых признаках недомогания, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.
