Истощение нервной системы под влиянием неблагоприятных обстоятельств может привести к неврозу тревоги. У людей с этим заболеванием наблюдается ухудшение качества жизни, так как появившиеся фобии коренным образом меняют поведение человека, он зацикливается на одной или нескольких проблемах и старается их всячески избегать. Например, если человек ужасно боится заразиться инфекционным заболеванием, он постоянно моет руки, убирается, стирает одежду и так далее

Причины невроза страха

К возникновению болезни может привести серьезное жизненное потрясение или очень ответственная ситуация. Однако это не исчерпывающий список причин, поскольку они делятся на два типа:

1. Психические:

  • психологическая травма;
  • кардинальные жизненные перемены;
  • постоянно находится в окружении беспокойных людей.

2. Физиологические:

  • проблемы с щитовидной железой;
  • гормональный дисбаланс;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы болезни

Тревожный невроз имеет ряд симптомов, но в связи с тем, что они развиваются постепенно, вовремя обнаружить эту патологию иногда становится сложно.

К симптомам относятся:

  • сильная головная боль;
  • озноб;
  • дрожь в теле;
  • дискомфорт в желудочно-кишечном тракте: тошнота, рвота;
  • быстрый пульс;
  • навязчивые мысли;
  • ипохондрия;
  • агрессия.

повышенная раздражительность, плаксивость, агрессивность – наиболее явные симптомы. Для лечения рекомендуется обратиться к врачу, так как невроз страха может привести к серьезным психическим заболеваниям.

Способы лечения

Перед началом лечения необходимо пройти обследование, которое подтвердит или опровергнет наличие расстройства. Тревожный невроз имеет общую картину симптомов, поэтому его легко спутать с другими заболеваниями. Для детального обследования необходимо обратиться к эндокринологу, кардиологу, невропатологу.

Если другие патологии не подтверждены, лечением тревожного невроза занимается психотерапевт. Это происходит так:

  1. В начале терапии врач убеждает пациента изменить свое отношение к ситуации, проблемам и учит контролировать эмоции, бороться со страхами, фобиями.
  2. Следующим этапом лечения является внушение врача пациенту, что в его подсознании происходят благоприятные изменения, благодаря которым страх утихает.
  3. Затем лечащий врач проводит тренировку по медитации и релаксации, которая улучшает психическое здоровье пациента и позволяет контролировать эмоции.
  4. Часто практикуется терапия, включающая выездной массаж, плавание, физические нагрузки и закаливание.
  5. Если предыдущие действия не увенчались успехом, врач назначает сеанс гипноза.

Задача лечения болезни состоит в том, чтобы научить врача больного бороться со страхом, осознанно решать проблемы и абстрагироваться от навязчивых идей. Психотерапевт также может назначить медикаментозное лечение: снотворное, антидепрессанты, транквилизаторы, транквилизаторы.

Для детей в качестве лечения используют:

  1. Арт-терапия – метод лечения, основанный на творчестве, который уравновешивает психоэмоциональное состояние ребенка.
  2. Семейная терапия – выстраивание отношений в семье и обучение взаимодействию друг с другом.

Профилактические меры

Для профилактики тревожного невроза рекомендуется:

  • соблюдать режим сна и отдыха, а также баланс между физической и умственной деятельностью;
  • употреблять здоровую пищу, богатую витаминами;
  • заниматься спортом и саморазвитием;
  • отказаться от вредных привычек;
  • начать хобби
  • регулярно общаться с людьми.

Тревожный невроз – серьезное заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить, иначе оно может привести к печальным последствиям. Однако вы должны понимать, что это заболевание не является неизлечимым. При правильном настроении он уходит, и человек избавляется от страха. Большое значение имеет правильный выбор специалиста, с которым у пациента будут доверительные отношения.