Существует множество фобий, то есть иррациональные и неконтролируемые страхи перед чем-то или кем-то (ситуациями, животными и так далее), которые в действительности не представляют для человека реальной опасности.

Какие из них наиболее распространены? Вот 17 наиболее распространенных видов фобий и их описания:

1. Агорафобия

Агорафобия — боязнь открытых пространств. Фобия связана со страхом оказаться в ситуации, когда невозможно спрятаться или укрыться. Обычно агорафобия выражается в панических атаках, тахикардии и одышке.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх открытых пространств

2. Логофобия

Логофобия – это боязнь выступления на публике, которая может возникнуть как при выступлении перед большой аудиторией, так и просто при мысли о необходимости сделать это. Проявляется паническими атаками, тошнотой и другими физическими симптомами.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх публичных выступлений

3. Аэрофобия

Аэрофобия — боязнь летать на самолете. Этот страх очень сложно контролировать, поэтому многие аэрофобы стараются в своих путешествиях обходиться без самолета. Кроме того, фобия может быть связана со страхом перед слишком маленькими областями.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх полета

4. Клаустрофобия

Паника и тревога являются одними из наиболее типичных симптомов клаустрофобии — боязни закрытых или тесных пространств, таких как лифты, самолеты и даже очень маленькие комнаты.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх тесных пространств

5. Социофобия

Социальная фобия может возникать в определенных социальных ситуациях и представляет собой боязнь осуждения или повышенного внимания со стороны других людей из-за боязни смущения.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед людьми

6. Акрофобия

Акрофобия — боязнь высоты. Проявляется психофизическими симптомами, такими как головокружение или превентивная тревога, связанная со страхом падения.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Бояться высоты

7. Арахнофобия

Арахнофобия — это иррациональный страх перед пауками, провоцирующий панические атаки. Согласно исследованию Колумбийского университета, эта фобия восходит к доисторическим временам, когда первые люди боялись укусов пауков.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед пауками

8. Герпетофобия

Герпетофобия – фобию могут вызывать не только пауки, но и змеи. Помимо паники и беспокойства, этот страх может заставить пациентов избегать определенных мест из-за возможности неожиданных встреч с рептилиями.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед змеями

9. Гемофобия

Гемофобия – боязнь крови, вызывающая враждебные чувства не только по отношению к этой биологической жидкости, но и к связанным с ней инструментам или местам (шприцам или больницам.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Боязнь крови и шприцев

10. Астрафобия

Астрафобия. Фобия, также известная как бронтофобия, связана с такими природными явлениями, как гром и молния. Проявляется в виде панических атак, сердцебиения и других соматических симптомов.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед громом

11. Танатофобия

Хотя смерть может напугать практически любого, танатофобия — это иррациональный страх, вызывающий тревогу, дистресс и приступы паники.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх смерти

12. Мизофобия

Мизофобия — боязнь микробов, грязи или загрязнений. Очевидно, этот страх связан со страхом смерти. Больные, как правило, одержимы чистотой и могут вести себя навязчиво, например, мыть руки несколько раз в день.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Боязнь микробов и грязи

13. Филофобия

Филофобия – даже любовь и влюбленность могут быть причиной фобии. Те, кто страдает от филофобии, как правило, имели негативный любовный опыт в прошлом и боятся снова пострадать из-за этого чувства.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх отношений

14. Кинофобия

Кинофобия — в этом случае фобия связана с собаками и страхом быть атакованными или укушенными этими животными.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед собаками

15. Никтофобия

Никтофобия — это не что иное, как иррациональный страх темноты и ночи. Он вызывает беспокойство, нервозность, тремор, а также панические атаки.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Боязнь темноты

16. Эметофобия

Эметофобия — это боязнь рвоты или нахождения рядом с человеком, которого рвет. Эта фобия может вызвать проблемы с едой, поэтому эметофобы часто имеют недостаточный вес.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед рвотой

17. Коулрофобия

Коулрофобия – несмотря на то, что клоун задуман как милый и веселый персонаж, он все же вызывает у некоторых людей приступы паники.

Какие бывают фобии у человека: список и их значение | PSIO

Страх перед клоунами

Помните, что с любой фобией можно и нужно бороться, ваша жизнь улучшится. Смело обращайтесь за помощью к психологу!