Содержание статьи
Существует множество фобий, то есть иррациональные и неконтролируемые страхи перед чем-то или кем-то (ситуациями, животными и так далее), которые в действительности не представляют для человека реальной опасности.
Какие из них наиболее распространены? Вот 17 наиболее распространенных видов фобий и их описания:
1. Агорафобия
Агорафобия — боязнь открытых пространств. Фобия связана со страхом оказаться в ситуации, когда невозможно спрятаться или укрыться. Обычно агорафобия выражается в панических атаках, тахикардии и одышке.
Страх открытых пространств
2. Логофобия
Логофобия – это боязнь выступления на публике, которая может возникнуть как при выступлении перед большой аудиторией, так и просто при мысли о необходимости сделать это. Проявляется паническими атаками, тошнотой и другими физическими симптомами.
Страх публичных выступлений
3. Аэрофобия
Аэрофобия — боязнь летать на самолете. Этот страх очень сложно контролировать, поэтому многие аэрофобы стараются в своих путешествиях обходиться без самолета. Кроме того, фобия может быть связана со страхом перед слишком маленькими областями.
Страх полета
4. Клаустрофобия
Паника и тревога являются одними из наиболее типичных симптомов клаустрофобии — боязни закрытых или тесных пространств, таких как лифты, самолеты и даже очень маленькие комнаты.
Страх тесных пространств
5. Социофобия
Социальная фобия может возникать в определенных социальных ситуациях и представляет собой боязнь осуждения или повышенного внимания со стороны других людей из-за боязни смущения.
Страх перед людьми
6. Акрофобия
Акрофобия — боязнь высоты. Проявляется психофизическими симптомами, такими как головокружение или превентивная тревога, связанная со страхом падения.
Бояться высоты
7. Арахнофобия
Арахнофобия — это иррациональный страх перед пауками, провоцирующий панические атаки. Согласно исследованию Колумбийского университета, эта фобия восходит к доисторическим временам, когда первые люди боялись укусов пауков.
Страх перед пауками
8. Герпетофобия
Герпетофобия – фобию могут вызывать не только пауки, но и змеи. Помимо паники и беспокойства, этот страх может заставить пациентов избегать определенных мест из-за возможности неожиданных встреч с рептилиями.
Страх перед змеями
9. Гемофобия
Гемофобия – боязнь крови, вызывающая враждебные чувства не только по отношению к этой биологической жидкости, но и к связанным с ней инструментам или местам (шприцам или больницам.
Боязнь крови и шприцев
10. Астрафобия
Астрафобия. Фобия, также известная как бронтофобия, связана с такими природными явлениями, как гром и молния. Проявляется в виде панических атак, сердцебиения и других соматических симптомов.
Страх перед громом
11. Танатофобия
Хотя смерть может напугать практически любого, танатофобия — это иррациональный страх, вызывающий тревогу, дистресс и приступы паники.
Страх смерти
12. Мизофобия
Мизофобия — боязнь микробов, грязи или загрязнений. Очевидно, этот страх связан со страхом смерти. Больные, как правило, одержимы чистотой и могут вести себя навязчиво, например, мыть руки несколько раз в день.
Боязнь микробов и грязи
13. Филофобия
Филофобия – даже любовь и влюбленность могут быть причиной фобии. Те, кто страдает от филофобии, как правило, имели негативный любовный опыт в прошлом и боятся снова пострадать из-за этого чувства.
Страх отношений
14. Кинофобия
Кинофобия — в этом случае фобия связана с собаками и страхом быть атакованными или укушенными этими животными.
Страх перед собаками
15. Никтофобия
Никтофобия — это не что иное, как иррациональный страх темноты и ночи. Он вызывает беспокойство, нервозность, тремор, а также панические атаки.
Боязнь темноты
16. Эметофобия
Эметофобия — это боязнь рвоты или нахождения рядом с человеком, которого рвет. Эта фобия может вызвать проблемы с едой, поэтому эметофобы часто имеют недостаточный вес.
Страх перед рвотой
17. Коулрофобия
Коулрофобия – несмотря на то, что клоун задуман как милый и веселый персонаж, он все же вызывает у некоторых людей приступы паники.
Страх перед клоунами
Помните, что с любой фобией можно и нужно бороться, ваша жизнь улучшится. Смело обращайтесь за помощью к психологу!
