В начале отношений между партнерами не всегда сразу возникает полное доверие, особенно если в предыдущих была пережита измена. Но научиться доверять не так сложно, как может показаться, просто следуйте этим 7 советам.

1. Будьте честны друг с другом

честность имеет основополагающее значение для построения доверия. Если вы храните секреты друг от друга, или если в ваших отношениях присутствуют надуманные отговорки, ложь и лицемерие, недоверие неизбежно. Поэтому всегда говорите открыто, делитесь своими мыслями и пожеланиями. Таким образом, вы устраните сомнения и сможете лучше понять друг друга.

2. Поделитесь своими переживаниями

В предыдущих отношениях кто-то из вас сталкивался с изменой и с тех пор боится снова кому-либо доверять? Даже если вам не хочется говорить о своем бывшем с вашим нынешним партнером, все же лучше поделиться тем, что вас беспокоит. Когда ты знаешь о своей боли и о том, что тебе пришлось пережить, любящий человек больше никогда не заставит тебя страдать.

3. Не давайте поводов для сомнений

У вас была назначена встреча на 18:00, а через час любимый человек так и не появился? Это может стать настоящим стресс-тестом для тех, кому трудно доверять. Поэтому старайтесь всегда выполнять свои обещания или всячески предупреждайте о задержках.

Как создать доверительные отношения между мужчиной и женщиной

Мужчина скрывает переписку от женщины

4. Познакомьте вторую половину с друзьями и семьей

Чтобы доверять, вы должны хорошо знать и понимать друг друга. Не отзывайтесь с восхищением о своих прошлых победах, это приведет только к ревности. Но когда вы представляете любимого человека друзьям и семье, вы проявляете высочайший уровень доверия и уважения.

5. Предоставьте друг другу свободу

Чтобы научиться доверять друг другу, также необходимо проводить время врозь, но не думая о худшем. Будь то дружеская вечеринка или новое хобби, помните о своих интересах и дайте отношениям достаточно места для развития. Вместо того, чтобы ждать дома, пока ваш партнер встречается с друзьями, проведите весело и продуктивно время.

6. Изгоните страхи и неуверенность в себе

Да, на планете много привлекательных женщин и мужчин. Но это не значит, что ваш партнер бросится соблазнять каждую привлекательную женщину. Вместо того, чтобы сравнивать и страдать от неуверенности в себе, постарайтесь немного отпустить ситуацию и постараться осознать, что он выбрал вас и не зря.

Как создать доверительные отношения между мужчиной и женщиной

Фото Присцилла Дю През на Unsplash

7. Не контролируйте друг друга

Иногда соблазн заглянуть в чужой телефон или почту может затмить любые разумные доводы осознанности. Но с таким отношением вы можете снова разрушить уверенность в себе, которую вы смогли создать. Личные вещи партнера – абсолютное табу! Если вы что-то подозреваете, то будьте честнее в этом подозрении, а не подглядывайте. Конечно, вы также можете позволить друг другу свободно видеть сообщения на телефоне или в социальных сетях, но это решение должно быть принято обоюдно.

Доверие не рождается за одну секунду, оно растет день ото дня и любой негативный опыт может снова обернуться провалом. Если вы оба хотите сохранить отношения, вы обязательно найдете способы справиться с любыми трудностями, ведь это того стоит!