Содержание статьи
Реакция организма на стрессовые факторы, с которыми трудно справиться, часто проявляется в виде депрессивного невроза. Нельзя пускать это состояние на самотек, так как это может привести к серьезным осложнениям.
Причины и виды депрессивного невроза
Выделяют два триггера, которые способствуют возникновению невротической депрессии:
- Предрасположенность.
- Воздействие на окружающую среду.
К первому фактору относятся личности, часто впадающие в крайности. Они эмоциональны, поэтому живо реагируют на позитивные и негативные ситуации и даже исправляют мелкие ошибки.
Им свойственна жизненная активность, неумение выражать настоящие чувства (подавление негативных для «сохранения лица»), амбициозность, повышенное чувство долга, низкая стрессоустойчивость, честность и прямота.
Изображение Кайла Гленна на Unsplash
Ко второму фактору относятся конфликты в семье, проблемы на работе, плохое материальное положение. Эти обстоятельства не являются предопределяющими, поскольку все зависит от реакции организма на ту или иную психотравмирующую ситуацию, ее интенсивность и продолжительность воздействия.
Выделяют два типа развития депрессивного невроза:
- При первом отмечается неудовлетворенность жизнью в целом с негативным влиянием на все сферы.
- Во втором случае переживания сознательно подавляются и тем самым вытесняются в глубины подсознания. Это приводит к внутриличностному конфликту, а позже — к изменениям в психике. Такой человек становится более уязвимым, а его реакции становятся непредсказуемыми. Он может обижаться по пустякам или испытывать вспышки агрессии, смеяться с тоской или плакать.
Симптомы депрессивного невроза
Основными признаками являются отсутствие хорошего настроения, неумение замечать причины для радости, скуки, тоски. При этом человек начинает смотреть на мир не вообще, а через призму своей проблемы.
В начале заболевания могут наблюдаться следующие симптомы:
- общая депрессия, даже вялость;
- плохое настроение;
- замедление мышечных реакций, речи, мышления;
- соматические проявления: снижение давления, снижение аппетита, резкое изменение веса, головокружение, блики перед глазами, тахикардия, приступы удушья, функциональные изменения в работе желудочно-кишечного тракта;
- нарушения сна;
- чувство тревоги, страха;
- физическая слабость, постоянная усталость, трудности с концентрацией внимания.
Обычно при обнаружении каких-то негативных признаков человек обращается за помощью к терапевту, который назначает симптоматическое лечение, например, при бессоннице или головокружении. Однако лекарства не помогают и могут даже ухудшить ситуацию.
В ряде случаев люди с депрессивным неврозом погружаются в работу или работу по дому, при этом больные отмечают потерю интереса к любимым занятиям и трудности в выполнении простых действий.
Лечение и профилактика
Для избавления от неврозов применяют психотерапию, медикаментозное лечение и физиотерапию. В психотерапевтических практиках хорошо помогают%
- аффирмации (повторение мотивирующих или успокаивающих фраз);
- метод логического убеждения, когда врач помогает понять истинные мотивы поведения и реакций;
- самовнушение;
- гипноз;
- проработать травмирующую ситуацию и выработать новый взгляд на жизнь.
Помимо психотерапии могут быть назначены антидепрессанты, а также лечебная физкультура, дарсонваль и массаж.
Профилактика заключается в ведении правильного образа жизни и диагностировании заболевания на ранней стадии, когда причины легко устранить.
Депрессивный невроз встречается достаточно часто, ведь жизнь современного человека полна стрессов и разочарований. Важно вовремя заметить первые признаки и начать лечение.
